生与死历来是困惑人们的话题，很多人不知何谓生何谓死，不知生之何从，死往何去。
　　何谓之生，生者开始出生是谓生；何谓死，结束死亡是谓死。

　　一个新的生命或物种的诞生都谓之生，一切事物的结束和消亡都谓之死。

　　人生路漫漫，生死两茫茫。从古迄今，真正能了破生死者寥寥，绝多数人对于生死茫然而惶恐。

　　其实不然，生死只是生命或者是宇宙一切事物发展的自然规律，有生必有死，这是任何人，任何事物都无法避免和逃避的自然规律。

　　这个宇宙的一切事物都在经历的这样一种运动，"成(生,一个事物从无到有的产生)、住(生与死之间的这段存在)、坏(自出生开始的成长衰变)、空(因衰变和其他原因而最终消失和死亡)"，不断的往复循环.

　　宇宙中的一切事物,包括宇宙本身都在经历这样一个过程，这是事物发展的自然轨执,不会因主观因素而改变。既如是说,那么对于生或者死，就已经不是那么重要了。即生之必有消亡的一天，这我们已经都明白，所以我们要把握的不是生与死，不必对生死茫然惶恐，更不必拒绝死亡，因为那是一切生命和事物发展的自然轨执。
我们要把握是当下，是生与死之间的这段过程，在这个"住"的过程中，我们能做做些什么，我们应该做些什么，这才是我们应该去思考和把握的。因为，生非我可主控，死亦非我能把握,那是一切生命都必须经历和面对的。

　　活在当下，这才是对生死最好答案。